くせ毛の洗髪ルーティン：ステップバイステップガイド

クイックアンサー

カーリーヘアは週に1～2回、硫酸塩フリーのシャンプーで洗い、たっぷりとコンディショナーをつけ、濡れた状態でのみ絡まりをほぐします。スタイリング剤は髪がびしょ濡れの状態でつけ、スクランチしてから自然乾燥させるか、低温でディフューザーを使います。このルーティンで切れ毛を最小限に抑え、カールの水分とまとまりをキープします。

カーリーヘアの洗髪ルーティン ステップバイステップ

1. 1. プレプーと乾いた髪の絡まりをほぐす： 濡らす前に、指または目の粗いコームで乾いた髪の絡まりを優しくほぐし、抜け毛を取り除き、毛玉を減らします。毛先から始めて上に向かって進めます。必要に応じて水をスプレーし、滑りを良くします。 避けるべき間違い：乾いた髪を無理にほぐさないでください。切れ毛の原因になります。
2. 2. 頭皮だけをシャンプーする： ぬるま湯で髪をしっかり濡らします。硫酸塩フリーのシャンプーを頭皮に塗り、指の腹でマッサージします。泡を毛先に流しながらすすぎます。毛先をこする必要はありません。 チェックポイント：髪がキシキシする場合は、シャンプーが強すぎます。
3. 3. シャワーでコンディショナーをつけて絡まりをほぐす： 毛先から中間にかけて、たっぷりのコンディショナーを塗ります。目の粗いコームまたは指を使って、流水の下で絡まりをほぐします。3～5分置いた後、冷水ですすぎ、キューティクルを閉じます。 避けるべき間違い：お湯ですすぐとキューティクルが開き、パサつきの原因になります。
4. 4. びしょ濡れの髪にスタイリング剤をつける： 髪がまだ滴っているうちに、リーブインコンディショナーまたはカールクリームをつけ、ホールド感が欲しい場合はジェルをつけます。上向きにスクランチしてカールの形成を促します。プレイングハンズ法で均等に塗布します。 チェックポイント：髪が海藻のように感じられるはずです。十分に濡れていない場合は、さらに水を加えてください。
5. 5. マイクロファイバータオルまたはディフューザーで優しく乾かす： マイクロファイバータオルまたは古い綿のTシャツで髪を包み（プロッピング）、余分な水分を取り除きます。こするのは避けてください。ディフューザーを使う場合は、低温・低風速で、根元の周りをホバリングし、次に毛先をカップのように包みます。時間があれば自然乾燥させます。 避けるべき間違い：通常のテリータオルを使うと、パサつきの原因になります。
6. 6. クランチをほぐしてリフレッシュ： 完全に乾いたら、乾いた手またはごく少量のオイルでジェルのクランチをほぐします。根元を優しくふんわりさせます。洗髪の合間には、水と少量のリーブインコンディショナーでリフレッシュし、カールを復活させます。 チェックポイント：カールがひょろひょろしている場合は、次回は水を増やすか、製品を減らす必要があるかもしれません。

製品情報

• Amplifying Hair Duo - Curly Hair Coconut Oil-Bundle: ココナッツオイルとカモミールエキスを配合した、カールを強調するシャンプーとコンディショナーのデュオ。保湿、柔軟化、ツヤ付与、カールの定義付けを行います。ヴィーガンで環境に配慮した処方です。ウェーブからゆるいカールまでに対応した洗髪セットで、ステップを簡略化し、硫酸塩を使わずに保湿とまとまりを実現します。